月別アーカイブ：2018年12月

こんばんは。 メリークリスマス！ みんなどんなクリスマスを過ごしているのやら(^^) 我が家はすでに昨日チキンとケーキを食べたので、ダイエットしていることもあり今日の夜はほとんど食べていません、なので ...

こんばんは。 ボクは太りやすい体質なので、他人より気合を入れて頑張らなくては決して痩せることはないと思っています。 食べないで痩せるダイエットはかなりつらいし、リバウンドすること間違いなし！なので運動 ...